大一新生,我想对你说
发布时间:2013-11-21 浏览次数:

 

90后的学子,跨入大学校园后,一切都感到惊喜、新鲜,军训结束后,你们将由陌生变为熟悉,一起去感受学习,生活,共同去展示90后学子具有独特性格的精神风貌。


大一新生,我想对你说:天之骄子首先要注意品德的培养,现在许多学生不会感动,一些独生子女惟我独尊。常言道:“德为才之率,德为才之首。”有了高尚的道德情操,才能做好人,做好事。


大一新生,我想对你说:大学时代学习是你们的基本任务,因为常识能改变命运。人之所以为人,就是追求常识的增长,追求智慧的增长。学习有时是枯燥的乏味的甚至是艰苦的,但是大家要有决心和毅力,在枯燥乏味艰苦中寻找欢乐和收获,在学习过程中还要深入思考,学而不思则惘,多学多思,必有所得。


大一新生,我想对你说:年轻的你们处于一种渴求交流渴求理解的发展时期,拥有良好的人际关系是你们心理健康发展的必备前提。因为人际关系是一个人所处的社会环境的重要组成部分,社会越发展,人与人之间的合作也就越频繁,个人对人际关系的依赖性也就更强。你们要学会与同学、与老师、与室友、与老乡和睦相处,将自己融入集体,在集体生活中学会爱自己,爱别人。


大一新生,我想对你说:大学时代要注意人格的培养,毅力的锻炼。在三至四年的学习生活中难免遇到困难挫折,学习上的、生活上的、人际交往上的、个人情感上的困惑,但你莫退缩,莫沮丧。选择逃避就意味着选择蜗居,最终被困难所吓倒,到头来一事无成。要勇敢面对现实,迎接挑战,只有经历了人生道路上的风雨,才能看见七色彩虹。


大一新生,我想对你说:虽远离父母,但你们并不孤独,同学和老师与你相伴。大学生活是一个人一生中最美好的日子。今天你们选择了接受高等教育,就把握了提高品德修养、积累常识、施展才华的机会。能够把握机遇的人,才是强者。


大一新生应筑就“心理”长城


“进入大学想学些什么?怎样使自己的大学生活丰富而充实?大学毕业后做什么?……”。 “大学以前,学生的学习目标非常明确——高考,进入大学后目标突然没有了,于是开始迷茫,导致心理落差,这是新生入学后最常见的问题之一。”由于角色转换的不适应,匆忙应对而压力过大或过分放松的表现同样普遍。邵强说,接受自我、超越自我、迎接挑战,筑就心理“安全长城”,是大一新生要过的第一关。


“走进大学这个人才聚集地,大一新生若依旧沉醉在过去的光环中不能自拔,很容易迷失前进的方向。每年都有部分高考成绩很好的同学,到大学后成绩一落千丈,逐渐自暴自弃,有的甚至出现心理疾病。” “出现这种现象的原因是他们对新环境、新人际关系、新学习模式和新生活方式不适应,导致心态失衡、萎靡不振,无法集中精力学习,行为较孤僻。”此外学习压力、就业压力、感情变化、社会环境、家庭环境等诸多因素,都会引发大学生们的心理问题。


从高中“小天地”进入大学“大家庭”,大学生活无疑是丰富多彩的。由于各人的发展方向不一样,新生进入大学后扬长避短,找准前进方向,充分展示自己的才华,让攀登成为一种人生姿态,在和谐、快乐、奋发中度过这一生中最美好的时光就显得尤为重要。


人在大一


大学是大家生命中的一段独特的经历,它让大家逐渐长大,走向成熟。刚进入大学的新生面临的是一个全新的环境,会遇到很多困惑,要经历一段时间才能融入周围的环境中去,在这个过程中如果缺乏正确的引导往往会像一支断线的风筝在空中随风飘荡,迷失方向,还有可能产生一系列的心理问题。所以,人在大一,怎样才能较好的度过心理失衡期,做好“象牙塔”里的新鲜人呢?俗话说:有因才有果,大一新生来自四面八方,性格各异,遇到心理失衡的原因有以下几种:


(1)理想和目标的失落。有些大一新生形容中学阶段的生活“就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑”,而高考就是前方那盏最明亮的灯,同学们你追我赶地向着这一目标奔跑,虽身心疲惫但目标十分明确,因而生活紧张但却充实。顺利地进入大学之后,却认为自己“缺乏生活目标,从而得过且过”,“学习上提不起兴趣,考试pass即可”。在高层次目标尚未建立之前,情绪低落、彷徨迷失的现象在大一新生中并不鲜见。


(2)自我价值感的丧失。经过高考拼杀的大一新生,带着良好的自我感觉进入大学校园之后,突然发现自己只不过是大学生中的普通一员。在强手如云的新的班集体里,面对新一轮的排列组合,昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存,无形中会给一些大一新生的心理造成一种失落感。


(3)学习方法的不适应。对于大一新生来说,尤其突出的矛盾是由应试教育造成的不良学习习惯无法适应新的大学教学。没有了中学里老师的耳提面命,许多大一新生,面对常识的海洋,不知从何学起,难免会产生困惑、迷茫和无所适从的感觉。


(4)人际交往的障碍。不知如何与来自不同家庭、不同社会背景的人相处,是一些大一新生人际交往障碍的主要表现,由此而引发的人际矛盾和心理不适往往给一些大学新生带来许多烦恼。这在大学生的心理问题中占很高的比例。此外,有些同学不知如何处理与异性的关系;有的新生受习惯心理影响,对男女交往过分敏感,从而使正常的异性交往不能自然进行,甚至相互隔离;也有的同学过快地将同学关系发展成恋爱关系,过早地沉溺于“两人世界”;也有的陷入单相思而不能自拔,由此而产生情感冲突。


(5)生活适应和自理能力较差。南方、北方学生的倒位就学,饮食方面的显著差异和生活习惯的不同,常会造成部分学生的环境应激。如果他们不能在短期内顺利适应,心理应激便会影响其正常的学习、睡眠等活动,从而形成心理问题。另外,随着学生家庭经济情况的改善,大学女生攀比衣着打扮,男生抽烟饮酒,同学之间过生日以及郊游等消费逐渐上涨,已经成为当前大学中较常见的问题。这种情况对于部分家庭经济能力有限而又爱面子、讲虚荣的学生也会造成心理问题,如严重的自卑、忧虑、紧张等精神压力,甚至还会引发违法行为。一般来说,这种因心理不适应而导致的心理失衡,其存在时间因新生心理素质的好坏而有长有短。有些新生因心理素质较差,又得不到外部支撑,很可能需要长期调适才能适应,度过心理失衡期。有的还可能长期不能适应,而导致一些心理问题和疾病的产生,有的甚至因此而退学。所以,新生应注重入学后的心理调适,使自己能够较好得度过心理失衡期。

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